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[其他] 晒太阳能防治骨质疏松症！

本主题由 gzn 于 2008-5-10 10:07 移动
gzn

一缕阳光

论坛管理员

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1# 大 中 小 发表于 2008-5-10 09:52  只看该作者

晒太阳能防治骨质疏松症！

　
　　经常“晒太阳”，对防治骨质疏松症是非常必要的。“晒太阳”及室外活动既有治疗骨质疏松症的作用，又有预防骨质疏松症发生的作用。尤其是对老年人、儿童及妊娠期、哺乳期、绝经后妇女来说，是非常必要的。


　　“晒太阳”实际是在户外活动时，接受阳光中的紫外线照射，紫外线的照射可使人体皮肤产生维生素D。而维生素D是骨骼代谢中必不可少的物质，可以促进钙在肠道中吸收，从而使摄人的钙更有效地吸收，有利于骨钙的沉积。反之维生素D缺乏可导致骨质疏松症。

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hijk384

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2# 大 中 小 发表于 2008-5-14 08:49  只看该作者

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猪肉赶唐僧肉

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3# 大 中 小 发表于 2008-5-29 13:13  只看该作者

雄起~

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